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雖然賽事後已經一個月了!但這真是我認為最漂亮的超級馬拉松賽事,記憶猶新啊!

2017/02/12渣打全馬

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夢裡尋她千百度淺談我的山城馬拉松 106/03/12

雖然這次參賽並非醫護鐵人接洽賽事之一,而是自己自行參賽,但我依然穿著醫護鐵人背心,進行賽道上半程馬拉松23 K醫護鐵人協助任務。

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斯巴達1.jpg(圖片來源:醫鐵攝影團隊拍攝)

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2017.2.26十鼓橋糖秘境馬拉松
#醫護鐵人

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連續下了幾天的雨,風雨無阻,我們又來了,擔任醫護鐵人第二場賽事,雨中跑步,這也是一種樂事,清晨四點起床,四點半出門,五點到達阿公店水庫,以前是機巡救護,這是體驗跑者的心情,報到,暖身,最後起跑,朋友都問跑第幾名?客氣地回答『跑健康、跑救護、沒跑分數』。

阿公店1.jpg

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第三屆飄浮 欣賞 醉夢 圓夢 北橫超馬-58k,好吃好玩風景好棒醫護鐵人的第二場山路馬拉松之醫護鐵人不能亡!!!

日期: 2017/04/15

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自從小編6/5在大愛電視台的"按讚啦!醫護鐵人"為時約三十分鐘的專訪(註1)播出後,許多朋友好奇地詢問怎麼在螢光幕前表現的那麼自然?當然凡事不是偶然的,其實小編可是做足了準備,才有辦法從容不迫的一邊"完成226公里超級鐵人賽"一邊"接受電視台專訪"。然而,以下的小方法學會了,相信下次大家遇到記者或主持人們拿著麥克風對著你時,也能侃侃而談囉~

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日前(5/21)在苗栗LAVA鐵人三項賽事發生一名中醫師選手在游泳項目溺水身亡的憾事喚起了大眾對於賽事安全的重視,更讓鐵人三項這項連藝人都來爭相參與藉此提升形象的鍍金運動,引起了廣泛地討論。在本次眾多媒體採訪報導中,其中有一幕家屬質疑主辦單位為什麼要讓高達60歲的死者參賽的畫面,讓人格外鼻酸,但其實問題並不是出在年紀,因為鐵人三項運動在世界紀錄中,最年長的完賽者是美國 86 歲的修女 Madonna Buder,到今年共完成40多場鐵人三項比賽,突破鐵人們對年齡的框架與極限。所以回歸到意外可能發生的原因反而是要看運動與活動的安全本質,要知道鐵人三項賽事主要完成順序是以游泳、自行車最後乃至跑步並在一定時間內完成的連續性運動,然而又可以在游泳項目中區分為海域類及淡水類兩大系統,其中本次意外發生地就是海域類的通霄海水域場;台灣近年在一窩蜂的三鐵熱潮下,三鐵賽事數量也從2014年的19場次,於2017年底全台暴增至近35~40場左右,年度賽事密集度堪稱世界第一的情況下,主要的游泳項目場地卻也僅有苗栗通霄、墾丁海域、台北福隆、台南馬沙溝、台中大安等少數開放性海域,因此許多初次參賽的選手往往選擇的是相對安全性高的台東活水湖、高雄愛河或宜蘭梅花湖等的淡水類系統。

然而到底要怎麼樣才能開心的參賽平安的完賽呢?以下這五件事,你不能不知道

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對於實力不足的小編,參加226原本就事沒找事,但最有事的居然是將電視台的專訪安排在同場賽事中。賽前練習不足(誰沒事可以騎個180公里)外加休息不足(賽事前中後共三天的採訪跟拍),第一次嘗試226的小編,驚險地在自行車項目關門前2分鐘,跑步項目活水湖關門前4分鐘,終點關門前16分鐘幸運地完成了賽事。

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首先要感謝powermax給力貼 贊助醫護鐵人選手們,讓醫護鐵人有這麼多機會接觸到這個好物。

另外也要很感謝我的物理治療師妹妹,我所有的貼紮知識都是她教我的:P

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