連續下了幾天的雨,風雨無阻,我們又來了,擔任醫護鐵人第二場賽事,雨中跑步,這也是一種樂事,清晨四點起床,四點半出門,五點到達阿公店水庫,以前是機巡救護,這是體驗跑者的心情,報到,暖身,最後起跑,朋友都問跑第幾名?客氣地回答『跑健康、跑救護、沒跑分數』。

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二度參與醫護跑者,不擔心跑不完,再度興奮睡不著覺,原本還想說去拜訪久未謀面失散三十幾年的國小及國中同學,可惜因為連日下雨因此作罷,天尚未亮助人的喜悅又讓我失眠了,一早到達醫護帳篷Orbea Ks大瑋們還沒來,感謝他們犧牲個人時間為我們前置作業,也讓我們全力地投入助人行列,再度感謝曾經幫助過的好友Orbea 高雄的夥伴們,今天的撒隆巴斯發揮了功能,幫助跑友們舒緩疼痛,這就對了。

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彥良隊長報名全馬組,那我就參與半馬組,隊伍都出發了,輕鬆愉快的心情殿後出發,這場有42K21K7K公益路跑,適逢寒冬歲末季節,有許多低收入戶需要我們協助,希望我們的溫暖可以讓他們度過,喚起社會對於弱勢族群們的關心,本賽事盈餘部分將配合當地區公所時間作低收入戶救濟用途,而後剩餘款全數捐給社團法人中華兒童與家庭促進協會。更期待拋磚引玉,讓更多人加入健康公益的馬拉松活動。

 

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沿途有機巡人員來回山路中,這場有上坡及山路,加上天雨路滑,因此要格外小心,途中一跑者不適,機巡人員也立即處理,爬坡中不少跑者氣喘如牛,適度給予加油打氣,寒暄問候,香蕉跑團跑者挑戰初馬,月底還要去大阪挑戰馬拉松,精神可嘉,給予高度祝福。

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沿途補給豐富,補給站密集,約2.5公里就有,公益路跑者的大福利,上坡途中碰上學務處同事政穎前輩,互相鼓勵問候,向其請益路跑經驗,畢竟他也算是前輩級的高手了,拿出撒隆巴斯幫助別人,也可幫助自己,途中不適者皆能得到照應,真是一場好賽事。

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15公里處,天空再度下起大雨,或許這也是一種樂趣,沒有準備防寒衣及雨衣,按著步伐慢慢跑回終點,再度碰到11月,哈哈阿公店8.jpg

我也完賽了,但是他還有一圈,而且雨又下更大,彥良加油,醫護鐵人加油,全馬下次試試看了。

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1. 賽事基本資料(2016 阿公店為愛啟動馬拉松

1.1 賽事項目: 42k全馬 21k半馬 7k 休閒組

1.2  本次觀測項目: 21k 全程馬拉松。

1.3  賽事日期及天氣(氣溫)
 2016/10/09(): 開賽 06:00氣溫約20度,晴~悶熱。關門 9:30 氣溫約24度,雨。濕度94

1.4 賽事地點: 阿公店水庫風景區管理處

1.4.1 賽事路線:阿公店水庫產業道路。

1.5 參賽或完賽人數分析:(2016阿公店為愛啟動馬拉松

1.5.1 完賽/參賽:男子組共550名,女子組共116名。

2 軟體★★★★☆

2.1 賽前

2.1.1 報名系統★★★★☆
2016阿公店為愛啟動馬拉松

2.1.2 FB資訊更新★★★★★
於賽前一周皆有賽事注意事項,賽後有提供許多照片以及跑友分享

網址: https://www.facebook.com/agongdianMarathon/

 

2.1.3 選手關懷(email)☆☆☆☆☆
(因為醫護鐵人團體報名,會再詢問個人報名的狀況)

2.1.4 選手秩序冊★★★★☆

A. 內容詳盡度 ★★★★☆
贊助商:有 賽事地圖:有 大會賽事規定:有

B. 製作精美度★★★☆☆

C. 多國語系支援 中文:有 英文:無 日文:無

2.1.5 選手說明會☆☆☆☆☆

A. 選手說明會 無

2.1.6 賽事導覽☆☆☆☆☆

A. 賽事導覽 無

2.2 賽中及賽後

2.2.1 人力配置合理度★★★★☆

A. 大會處:引導人員及交管指揮人員充足。

B. 寄物處:引導人員以及志工非常的多。

C. 交通指引:阿公店水庫風景區道路簡單,故無指引。

D. 賽後成績發放:採取現場發放成績單。

E. 賽後晶片退款:退晶片窗口充足,速度迅速。

F. 補給站:人力充足,賽事補給品接應即時。

2.2.2 賽中補給醫療救難完善度★★★★★

A. 賽中補給站:★★★★☆
六個水站,來回平均每2~3公里就有,主要為水、水果、巧克力、餅乾、蛋糕、運動飲料。

B.醫療站:★★★★★
沿途除了二個醫護站之外,醫護站的人力充足,也有許多機巡巡邏的醫護人員。

2.2.3 賽道規劃流暢度★★★★☆
A. 路跑動線流暢,沒發生跑錯路事件。

2.2.4 賽事規則嚴謹度★★★★☆
路途起伏,雨中跑步公益路跑,沒有爭議。

A. 賽事規則合理性★★★★☆
930分關門,公益路跑又遇大雨有延長30分鐘起跑人龍通過時間。

2.2.5 賽事包裝特色度★★★★☆
沿途阿公店水庫美景及山景很美,雖然路途很硬,但很值得參加。

3 硬體★★★★☆

3.1 賽前

3.1.1 特約飯店
無。但有網站推薦。

3.1.2 露營區
無。

3.2 賽中

3.2.1 設施設置合宜度★★★★☆

A. 舞台及音響:現場音響中等,有搭舞台,提供選手拍照。

B. 廠商及賽後休息區★★★★★
廠商博覽會廠商數約有10家左右,另外賽後休息區現場有帳篷以及淋浴處,很是用心。

C. 賽後補給站★★★★☆
大會僅提供礦泉水、薑茶、運動飲料。

D. 賽事終點家屬歡迎區★★★★☆
規劃約100公尺,讓參賽家屬充份與選手們互動。

3.2.2 賽道里程準確度★★★★☆

原先路線規劃,陰雨連連,賽前因坍方,主辦單位提前更改路線,以維護跑者安全。

A. 賽事或賽道認證

3.2.4 停車空位充足度★★★☆☆
主辦單位雖有規劃停車區,水庫兩旁車位足夠。

3.3 選手識別實用度★★★★★
號碼布為的。

2.4 參賽贈品C/P★★★☆☆
短袖排汗紀念衫、完賽牌、浴巾、瓶水、餐點。

2.4 綜合C/P★★★★☆
路線中配置的機巡醫療人員非常充足,隨時出現身旁很不錯。半馬人員終點前下大雨停難忘的,全馬者再一圈雨中進行,相信別有一番滋味。

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醫護鐵人

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