一起跑吧![大高雄38區公益完跑- No.24 林園] 2017/06/24
(
醫護鐵人副分舵主-郭賢宗賽事心得分享文)

      #醫護鐵人

#撒隆巴斯

#VFF黃金大底五指鞋

#CEP 小腿套

宗謚26日從軍去,一起跑吧!成功嶺替代役受訓,昔日多少大專青年的成功嶺集訓,難忘的往事歷歷浮現眼前----林園高中,我們來了!

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一路(宗謚的綽號),熱血青年,志願服務佼佼者,一大早4點起床,等待早上公益路跑,很新鮮也很刺激,算是從軍前特別訓練,明年榮退後可以繼續參與路跑行列,這樣的人生也算是不空過,一路加油!

  碰到錦繡姊及致明兄,前來參與盛況,更得知錦繡姊出車禍,肩膀骨折斷裂,目前復健中,真是打不倒的巨人,偶像中的偶像,跑步健康不要問年齡,能跑就是福,我們應該繼續跑下去。

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繼續擔任後半段守護者,今天的一起環保杯發揮了功能,小妹妹很口渴,很需要解渴,因此拿出環保杯,請求路邊喊加油的大哥,借一杯水解渴一下,也提醒小妹妹下次路跑要帶瓶水,雖是小小舉動,跑友們聽到,也給予正面的鼓勵與感謝。小女孩的媽媽及妹妹,也再三感謝,真是窩心,助人為樂!

 

  此次路跑以林園高中為出發點,行經林園北路,也是老一輩林園人稱的新街,再跑向林園最早開發的「林仔邊街」聚落為主要的路跑範圍,並向外延伸至當地俗稱王公廟的信仰中心廣應廟,也是這次的補給點,再巡禮日治時期的舊街廓、牛奶洋蔥田……一路上,我們可以看見林園農村與石化產業的交錯景觀,以及舊時記憶裡的古早林園,去年去林園划龍船,也許明年再組一隊去熱鬧一下,享受一下端午佳節氣氛,一起感受林園的繁華與樸實。

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馬路交錯複雜,但是也出現了秘密補給站,謝謝清水岩路跑隊,特別提供私人補給,喝不完的青草茶,真是感心,一路上與跑者加油打氣,認識你真好!

再次穿著VFF黃金大底五指鞋及CEP 小腿套,參與公益路跑,輕鬆完賽,實在感恩!

 

1. 賽事基本資料(大高雄38區公益完跑─NO.24林園

1.1 賽事項目:  7.4k 公益完跑 。

1.2  本次觀測項目: 7.4k

1.3  賽事日期及天氣(氣溫)
 

2017/06/24(): 開賽 06:20氣溫約26度, 悶熱。關門 7:40 氣溫30度,濕度81%

1.4 賽事地點: 高雄市林園區

1.4.1 賽事路線:林園高中周遭一圈

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1.5 參賽或完賽人數分析:網路報名1400

1.5.1 完賽/參賽:全部完賽。

2 軟體★★★★☆

2.1 賽前

2.1.1 報名系統★★★★☆
伊貝特報名網.

http://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=2397

 

2.1.2 FB資訊更新★★★★★
於賽前一周皆有賽事注意事項,賽後有提供許多照片以及跑友分享

網址: https://www.facebook.com/runtogetherkaohsiung/

 

2.1.3 選手關懷(email)☆☆☆☆☆

2.1.4 選手秩序冊★★☆☆☆

A. 內容詳盡度 ★★★★☆
贊助商:有 賽事地圖:有 大會賽事規定:有

B. 製作精美度★★★☆☆

C. 多國語系支援 中文:有 英文:無 日文:無

2.1.5 選手說明會☆☆☆☆☆

A. 選手說明會 無

2.1.6 賽事導覽☆☆☆☆☆

A. 賽事導覽 無

2.2 賽中及賽後

2.2.1 人力配置合理度★★★★☆

A. 大會處:引導人員及交管指揮人員充足。

B. 寄物處:引導人員以及志工非常的多。

C. 交通指引:沿途有交通錐路口義交交管。

D. 賽後成績發放:無。

E. 賽後晶片退款:無。

F. 補給站:人力充足,賽事補給品接應即時。

2.2.2 賽中補給醫療救難完善度★★★★★

A. 賽中補給站:★★★★☆

林園高中8.jpg

1個補給站,主要為水、西瓜芭樂番茄、運動飲料。

 

B.醫療站:★★★★★
沿途1部救護車因應小型賽事足夠。

2.2.3 賽道規劃流暢度★★★★☆
A. 路跑動線複雜,後半段找不到正確路線。

2.2.4 賽事規則嚴謹度★★★★☆
路途平坦公益完跑沒爭議。

A. 賽事規則合理性★★★★☆
8點撤場關門,3部收容車750分回收完成。

2.2.5 賽事包裝特色度★★★★☆
沿途新建築舊街廊還不錯。

3 硬體★★★★☆

3.1 賽前

3.1.1 特約飯店
無。

3.1.2 露營區
無。

3.2 賽中

3.2.1 設施設置合宜度★★★★☆

A. 舞台及音響:現場音響中等。

B. 廠商及賽後休息區★★★★★
無。

C. 賽後補給站★★★★☆
大會提供綠豆湯、厚片吐司。

D. 賽事終點家屬歡迎區★★★★☆
無。

3.2.2 賽道里程準確度★★★★☆

正確但是公益賽不強求,取捷徑,搭收容車者眾。

A. 賽事或賽道認證

3.2.4 停車空位充足度★★★☆☆
機車方便轎車周遭道路旁也方便。

3.3 選手識別實用度★★★★★
紅色一起路跑布。

2.4 參賽贈品C/P★★★☆☆
短袖排汗紀念衫、早餐。免費賽事打卡加贈環保水杯路跑強身讚

2.4 綜合C/P★★★★☆
雖然只有一部救護車,但因為路線捷徑多,收容車多,完賽後有心跳存摺可做公益,運動強身又助人,超級棒。


 

 

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