醫護鐵人官方部落格IRONMEDICメディカル鉄人

連續下了幾天的雨，風雨無阻，我們又來了，擔任醫護鐵人第二場賽事，雨中跑步，這也是一種樂事，清晨四點起床，四點半出門，五點到達阿公店水庫，以前是機巡救護，這是體驗跑者的心情，報到，暖身，最後起跑，朋友都問跑第幾名？客氣地回答『跑健康、跑救護、沒跑分數』。

二度參與醫護跑者，不擔心跑不完，再度興奮睡不著覺，原本還想說去拜訪久未謀面失散三十幾年的國小及國中同學，可惜因為連日下雨因此作罷，天尚未亮助人的喜悅又讓我失眠了，一早到達醫護帳篷Orbea Ks大瑋們還沒來，感謝他們犧牲個人時間為我們前置作業，也讓我們全力地投入助人行列，再度感謝曾經幫助過的好友Orbea 高雄的夥伴們，今天的撒隆巴斯發揮了功能，幫助跑友們舒緩疼痛，這就對了。

彥良隊長報名全馬組，那我就參與半馬組，隊伍都出發了，輕鬆愉快的心情殿後出發，這場有42K、21K、7K公益路跑，適逢寒冬歲末季節，有許多低收入戶需要我們協助，希望我們的溫暖可以讓他們度過，喚起社會對於弱勢族群們的關心，本賽事盈餘部分將配合當地區公所時間作低收入戶救濟用途，而後剩餘款全數捐給社團法人中華兒童與家庭促進協會。更期待拋磚引玉，讓更多人加入健康公益的馬拉松活動。

沿途有機巡人員來回山路中，這場有上坡及山路，加上天雨路滑，因此要格外小心，途中一跑者不適，機巡人員也立即處理，爬坡中不少跑者氣喘如牛，適度給予加油打氣，寒暄問候，香蕉跑團跑者挑戰初馬，月底還要去大阪挑戰馬拉松，精神可嘉，給予高度祝福。

沿途補給豐富，補給站密集，約2.5公里就有，公益路跑者的大福利，上坡途中碰上學務處同事政穎前輩，互相鼓勵問候，向其請益路跑經驗，畢竟他也算是前輩級的高手了，拿出撒隆巴斯幫助別人，也可幫助自己，途中不適者皆能得到照應，真是一場好賽事。

約15公里處，天空再度下起大雨，或許這也是一種樂趣，沒有準備防寒衣及雨衣，按著步伐慢慢跑回終點，再度碰到11月，哈哈

我也完賽了，但是他還有一圈，而且雨又下更大，彥良加油，醫護鐵人加油，全馬下次試試看了。

1. 賽事基本資料（2016 阿公店為愛啟動馬拉松）

1.1 賽事項目： 42k全馬 21k半馬 7k 休閒組 。

1.2  本次觀測項目： 21k 全程馬拉松。

1.3  賽事日期及天氣(氣溫)：
 2016/10/09(日): 開賽 06:00氣溫約20度，晴～悶熱。關門 9:30 氣溫約24度，雨。濕度94

1.4 賽事地點： 阿公店水庫風景區管理處

1.4.1 賽事路線:阿公店水庫產業道路。

1.5 參賽或完賽人數分析：（2016阿公店為愛啟動馬拉松）

1.5.1 完賽/參賽：男子組共550名，女子組共116名。

2 軟體★★★★☆

2.1 賽前

2.1.1 報名系統★★★★☆
2016阿公店為愛啟動馬拉松

2.1.2 FB資訊更新★★★★★
於賽前一周皆有賽事注意事項，賽後有提供許多照片以及跑友分享

網址: https://www.facebook.com/agongdianMarathon/

2.1.3 選手關懷(email)☆☆☆☆☆
無(因為醫護鐵人團體報名，會再詢問個人報名的狀況)

2.1.4 選手秩序冊★★★★☆

A. 內容詳盡度 ★★★★☆
贊助商：有　賽事地圖：有　大會賽事規定：有

B. 製作精美度★★★☆☆

C. 多國語系支援　中文：有　英文：無　日文：無

2.1.5 選手說明會☆☆☆☆☆

A. 選手說明會　無

2.1.6 賽事導覽☆☆☆☆☆

A. 賽事導覽　無

2.2 賽中及賽後

2.2.1 人力配置合理度★★★★☆

A. 大會處：引導人員及交管指揮人員充足。

B. 寄物處：引導人員以及志工非常的多。

C. 交通指引：阿公店水庫風景區道路簡單，故無指引。

D. 賽後成績發放：採取現場發放成績單。

E. 賽後晶片退款：退晶片窗口充足，速度迅速。

F. 補給站：人力充足，賽事補給品接應即時。

2.2.2 賽中補給醫療救難完善度★★★★★

A. 賽中補給站：★★★★☆
六個水站，來回平均每2~3公里就有，主要為水、水果、巧克力、餅乾、蛋糕、運動飲料。

B.醫療站：★★★★★
沿途除了二個醫護站之外，醫護站的人力充足，也有許多機巡巡邏的醫護人員。

2.2.3 賽道規劃流暢度★★★★☆
A. 路跑動線流暢，沒發生跑錯路事件。

2.2.4 賽事規則嚴謹度★★★★☆
路途起伏，雨中跑步公益路跑，沒有爭議。

A. 賽事規則合理性★★★★☆
9點30分關門，公益路跑又遇大雨有延長30分鐘起跑人龍通過時間。

2.2.5 賽事包裝特色度★★★★☆
沿途阿公店水庫美景及山景很美，雖然路途很硬，但很值得參加。

3 硬體★★★★☆

3.1 賽前

3.1.1 特約飯店
無。但有網站推薦。

3.1.2 露營區
無。

3.2 賽中

3.2.1 設施設置合宜度★★★★☆

A. 舞台及音響：現場音響中等，有搭舞台，提供選手拍照。

B. 廠商及賽後休息區★★★★★
廠商博覽會廠商數約有10家左右，另外賽後休息區現場有帳篷以及淋浴處，很是用心。

C. 賽後補給站★★★★☆
大會僅提供礦泉水、薑茶、運動飲料。

D. 賽事終點家屬歡迎區★★★★☆
規劃約100公尺，讓參賽家屬充份與選手們互動。

3.2.2 賽道里程準確度★★★★☆

原先路線規劃，陰雨連連，賽前因坍方，主辦單位提前更改路線，以維護跑者安全。

A. 賽事或賽道認證
無

3.2.4 停車空位充足度★★★☆☆
主辦單位雖有規劃停車區，水庫兩旁車位足夠。

3.3 選手識別實用度★★★★★
號碼布為的。

2.4 參賽贈品C/P值★★★☆☆
短袖排汗紀念衫、完賽牌、浴巾、瓶水、餐點。

2.4 綜合C/P值★★★★☆
路線中配置的機巡醫療人員非常充足，隨時出現身旁很不錯。半馬人員終點前下大雨停難忘的，全馬者再一圈雨中進行，相信別有一番滋味。